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印度咖哩餐廳內的烤餅,是一大特色,吃咖哩就不能沒有烤餅!可是在家裡吃,很難找到烤餅,只能拜託熊貓還是 Uber Eat去買烤餅!這太辛苦了。這裡,要教大家在自己家裡,無難度、快速的做出最新鮮的烤餅來搭配咖哩。先看看我們的成品吧!

為什麼有兩種?因為我們買了蔥油口味的蛋餅皮,以及九層塔口味的蛋餅皮。到全聯、大潤發、家樂福之類的店,都可以買到各式各樣的蛋餅皮。有的加蔥,有的加九層塔,有的什麼都不加(只有麵粉啊!)您喜歡哪一種,都可以。

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買的時候,看一下營養成分,找一下裡面的脂肪含量,不是要跟您說那個會胖,而是要告訴您,哪個吃起來比較像是脆餅,哪個吃起來比較像軟餅。基本上,油脂愈多,愈軟,可是手上撕餅拿來沾咖哩醬的時候,會有點讓手油油的感覺喔!

這份蛋餅皮的脂肪,是100公克有3.2g,比較低。煎完的餅比較不會油。

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這個的脂肪量,增加到100公克裡面有6.1克脂肪,比較多一點。

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如果您用蔥抓餅,就會很油喔!我們不是用蔥抓餅,別搞錯了喔!

首先,鍋子燒熱,不加任何一滴油,不加水。我們要用乾烙(乾煎)的方式做。直接在鍋子上烙餅。蛋餅皮約略有40%是水。一開始看起來是水水的。

記得,火要關到最小火。瓦斯爐看是要關到底的最小火,還是米粒大的環狀小火,都可以。

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慢慢等,水分稍微去除完後,就可以翻面。不要太早翻面。翻面後,應該是長這樣的。再煎一下下,就可以了。

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有人喜歡吃ㄧ點點焦香的餅皮,這也ok的。

基本上,這樣都可以上桌了。時間要自己難捏。早一點起鍋,會像是軟餅。晚一點起鍋,會像是脆餅。很晚才起鍋,會燒焦喔!但火如果很小很小,燒焦失敗的機會就很低。不用擔心喔!

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如果火稍微開大一點,有可能變成這樣喔!可是,有些人反而喜歡,這就看您的想法了喔!

 

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蛋餅皮很便宜,平均成本約略每張5-6元,每包5片左右。一次乾烙個10塊蛋餅皮,當晚餐,配上咖哩醬,很不錯喔!

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